И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, что такое гормоны и как они на нас влияют. Она посоветовала, как контролировать их уровень. Оказывается, эти вещества могут вызвать море заболеваний.
- Гормоны - вещества, которые выделяются в эндокринной железе или ином органе с эндокринной функцией, например, жировой ткани, но работают по всему организму. Они определяют рост и развитие, обмен веществ, состояние половой системы и размножение, водно-солевой баланс, реакцию на стресс, настроение и другие вещи, - объяснила глава Миздрава в Facebook.
Как вырабатываются гормоныЭндокринная система работает по принципу обратной связи. По словам Супрун, в нашем мозге есть датчик – гипоталамус. Он определяет, сколько в организме того или иного гормона. В случае, если уровень ниже или выше нормы, он посылает сигнал гипофизу (другому отделу мозга). Тот выделяет тиреотропный гормон. Последний влияет на щиовидку. Она в ответ начинает выделять необходимое количество гормона. Гипоталамус, как только недостаток восполнен, выдает сигнал "уровень в норме", а организм останавливает выработку гормона.
В случае гормональных нарушений цепочка прерывается. Желающие проверить, нет ли у них подобных нарушений, могут не сдавать анализ на все гормоны. Для начала достаточно проверить работу гипофиза, уверяет руководитель министерства здравоохранения.
- Врач прежде всего смотрит на ваше состояние и назначит анализ "тропных" гормонов или конечных показателей (например, уровня сахара), - отметила и.о. министра.
Как нормализовать гормональный фонСупрун уверяет, что на эндокринную систему влияют не только возраст, генетика и болезни, но и питание, образ жизни, лекарства.
Если хотите сохранить ее здоровье на долгие годы, придерживайтесь советов руководителя Минздрава:
- Правильно питайтесь, будьте физически активными.
