Безопасные дозы алкоголя у нас в стране – тема неизвестная. При подсчете количества выпитых спиртных напитков человек может составить представление о том, злоупотребляет ли он горячительными напитками или нет, а также о том, какая доза вызывает ту или иную реакцию, сообщил Галич во время круглого стола, состоявшегося в Киеве во вторник.
Эксперт утверждает, что Международная организация труда обучает в своих программах профилактики людей, потребляющих алкоголь, считать, какое количество спиртного они выпивают, чтобы держать под контролем уровень опасности, а также, чтобы постепенно изменить привычные дозы алкоголя на безопасные. Так, МОТ было введено понятие "одной стандартной дозы алкоголя", равной 12,8г чистого алкоголя. Организация также определила рубеж умеренного алкоголепотребления. Для мужчин он должен быть меньше 14-ти стандартных доз в неделю; а для женщин – меньше 9-ти доз в неделю; не более 5-ти доз в один день и для мужчин, и для женщин; а также хотя бы 3-х дней в неделе без употребления алкоголя.
Галичем были приведены "стандартные дозы алкоголя" на примерах разных популярных алкогольных напитков. Так, в одной полулитровой бутылке пива содержится 2 дозы, в одной бутылке столового вина (700мл) – около 6 доз, в одном бокале столового вина – одну дозу, в одной бутылке напитка 40% (например, в 700мл ликера) – 20 доз, в одной рюмке ликера – 1 доза, в бутылке ликера 60% - более 30 доз.
