Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
29.09
USD
26.92
RUB
0.47
EUR
29.23
USD
27.10
RUB
0.47
EUR
29.37
USD
27.19
RUB
0.48
Правда ли полезно иногда выплакаться, - объясняют психологи
плач
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Некоторые ученые утверждают, что плач является способом привлечь внимание, добиться поддержки близких, когда мы нуждаемся в ней больше всего
Существует мнение, что хорошенько поплакать является надежным способом снять стресс. Однако ученые не так однозначны в своих выводах по этому поводу, сообщает агентство Би-би-си.

Плач вызывают не только грустные чувства: расплакаться  можно как от печали, так и от радости, но как возникает плач - точно не известно.

Одна из теорий предполагает, что плач является способом привлечь внимание, добиться поддержки близких, когда мы нуждаемся в ней больше всего.

Это также способ выразить эмоциональное состояние, когда нам не хватает слов, чтобы описать свои чувства.

Хотя это и объясняет некоторые виды плача, многие исследователи обнаружили, что взрослые часто плачут в одиночку. И следовательно, некоторые считают, что такой плач является "вторичной оценкой", которая позволяет человеку осознать, как сильно он расстроен, и понять свои чувства.

Еще одно объяснение предлагает теория катарсиса, согласно которой плач дает облегчение в эмоционально стрессовой ситуаций. В 1986 году один психолог выяснил, что 94% статей в популярных американских журналах и газетах утверждали, будто слезы помогают снять психологическое напряжение.

Исследование 2008 года, в котором приняли участие почти 4300 молодых мужчин и женщин из 30 стран, подтвердило это предположение. Многие участники отметили, что, выплакавшись, чувствовали себя лучше как физически, так и эмоционально. Но некоторые из них вообще не почувствовал изменений в своем состоянии, а другие рассказали, что им даже стало хуже.

Исследователи пришли к выводу, что поплакать может быть полезным, но только при условии правильной поддержки близких людей. А это значит, что взрослые проливают слезы по той же причине, что и дети - умоляя о помощи друзей или семью.

Источник: news.liga.net
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через:
Загрузка...