Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
31.29
USD
26.72
RUB
0.37
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
На Украину обрушится несколько магнитных бурь подряд
магнитные бури
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Магнитные бури в июле будут не слишком мощными, но нас ждет две серии ударов в первой половине месяца

Вторая часть июля пройдет со спокойной магнитосферой.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, ближайший удар будет 4 июля, затем нас снова ждет два удара подряд - 12 и 13 числа. Далее магнитосфера будет спокойной.

Ученые говорят, что магнитная буря не будет сильной, но за здоровьем все же лучше последить.

Для кого и почему магнитные бури опасны:

- В такие дни лучше избегать перенапряжения - физического, эмоционального, любых стрессов. 

- Если вам предстоят выполнить важные задачи на работе, по дому (к примеру, генеральную уборку, ремонт, переезд), их лучше отложить на другой день. 

- Обязательно в эти дни высыпаться, но без фанатизма (здоровых 7-8 часов будет достаточно). 

- Скорректируйте питание - откажитесь от тяжелой пищи, фастфуда, не употребляйте алкоголь, возбуждающие напитки (кофе, крепкий чай), откажитесь от курения. 

- Утром примите контрастный душ, сделайте зарядку, если на улице хорошая погода - отправляйтесь на прогулку, но марафоны бегать/ходить не нужно. 

- Для людей с хроническими болезнями важно держать необходимые лекарства под рукой, контролировать давление и сердечный ритм. 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: