Китайцы говорят, что человек здоров, пока у него здоровы зубы. Привожу простые правила ухода за зубами, которые позволяют сохранить красоту их и здоровье. Один глоток подсолнечного масла «пожуйте» натощак в течение 15 минут. Выплюньте – масло должно побелеть. Полощите рот концентрированным раствором морской соли, в крайнем случае – поваренной. Для укрепления зубов предлагаю рецепт грузинских стоматологов.
Обдайте кипятком скорлупу яиц, прокипятите, а затем высушите и измельчите в кофемолке в пыль. Полученную массу добавляйте в пищу на кончике ножа. Еще одно средство ухода за зубами. Морскую соль мелко истолчите, смешайте с растительным маслом до густоты пасты и осторожно втирайте ее в десны пальцами. В результате десны укрепляются, зубы становятся белыми. Зубы надо чистить на ночь, а также после еды порошком и щеткой из натуральной щетины. Полоскать их надо только холодной водой. После еды советую полоскать рот настойкой зверобоя или календулы (30-40 капель на полстакана воды).
