Кошмары - это хорошо
Какпишет Здоровье, по мнению психологов, плохие сны чаще всего вызваны сильными эмоциями, которые человек испытал за прошедший день.
Задача кошмаров – заново прочувствовать некоторые эмоции и выработать отношение к ним.
«Кошмары – своего рода возможность разложить эмоции по полочкам», - говорят ученые.
И напоминают, что 85 % людей видят кошмары хотя бы раз в год.
