Как сообщает Newsland, об этом свидетельствуют результаты исследований международной команды ученых, опубликованные в январском номере журнала European Heart Journal - официального печатного органа Европейского общества кардиологии.
В ходе эксперимента медики в течение 20 лет наблюдали за 12 тысячами мужчин и женщин. Они пришли к выводу, что умеренное потребление спиртного само по себе значительно снижает риск развития сердечных заболеваний. Так, у людей, выпивающих в неделю от одной до 14 доз алкоголя (одна доза составляет десять миллилитров чистого спирта), шансы заболеть сердечным недугом на 30% ниже, чем у тех, кто ведет активный образ жизни, но при этом не пьет.
Вместе с тем оказалось, что занятия спортом по сравнению с потреблением алкоголя все же несколько эффективнее. Среди непьющих людей у приверженцев активного образа жизни вероятность возникновения проблем с сердцем понижается на 31-33% по сравнению с теми, кто не занимается спортом.
Ученые выяснили, что самыми счастливыми в этом отношении оказались физически активные люди, не отказывающие себе в употреблении спиртного. По результатам исследования, у этой категории риск возникновения сердечных заболеваний снижается на 50%.
Ученые предполагают, что потребление алкоголя вызывает такой эффект благодаря увеличению количества «хорошего» холестерина в крови, а также разжижению крови, что снижает риск образования тромбов.
Новые исследования также показывают, что алкоголь полезен для легких, даже курильщиков. Пара бокалов хорошего вина в день помогает поддерживать легкие в хорошем состоянии, утверждают калифорнийские ученые.
«Это самое большое изучение проективного эффекта алкоголя на легкие», – отмечает доктор Стантон Сю.
«Мы открыли, что если вы пьете около двух бокалов вина, ликера или пива в день, вероятность развития обструктивной легочной болезни, например, астмы или экземы уменьшается», – добавляет ученый.
При этом ученые отмечают, что если пить больше двух бокалов, то алкоголь будет оказывать отрицательный эффект не только на легочные функции, но и на печень.
Для этого исследования Сю и его коллеги анализировали больничные карты почти 178000 пациентов в северной Калифорнии. Все эти люди заполнили анкеты относительно некоторых своих привычек – таких, как курение и употребление алкоголя. 61% опрошенных ответили, что у них кардио-респираторное заболевание. Равное количество сказали, что употребляют алкоголь дважды или менее в день, 8% – что прикладываются к бутылке от двух до пяти раз, а 2% пьют в день около шести раз. 21% ответили, что алкоголь не употребляют.
Всем пациентам были сделаны функциональные тесты дыхательной системы. Сравнивая результаты тестов и употребление алкоголя пациентами, доктор Сю открыл, что пациенты, которые употребляют менее двух бокалов вина в день, но не трезвенники, имеют меньший риск развития легочных проблем. Связь между умеренным употреблением алкоголя и здоровыми легкими есть даже у курильщиков и у пациентов с сердечными заболеваниями, установили ученые. Следует отметить, что не известно, какой именно вид алкоголя употребляли исследуемые, так что точно нельзя сказать, какой же алкоголь самый полезный.