Мало того, в список самых полезных продуктов вошли продукты, которые долгое время считались вредными. Исследование ученых показало, что попкорн дает возможность предотвратить онкозаболевания, а также снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Арахисовое масло содержит мононенасыщенные жиры, белки и соль фолиевой кислоты. Поэтому этот продукт защищает организм от рака толстой кишки, заболеваний кишечника и всевозможных сердечных заболеваний.
К другим суперпродуктам ученые причисляют консервированную тушеную фасоль. Продукт содержит много железа, белка, кальция и нерастворимых волокон.
Джем также пропал в список суперпродуктов. Джем позволяет снизить риск развития раковых опухолей, облегчает течение ангины и устраняет запоры.
Сыр чеддер дает возможность восстановить кислотно-щелочной баланс. Хрен улучшает пищеварение, а также подавляет рост раковых опухолей.
