Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Как потерять лишний жир?
Элли Макферсон
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
41-летняя топ-модель, мать и бизнес-леди Элли Макферсон делится своими советами, как быстро и легко избавиться от лишнего веса.

- Тебе, кажется, успешно и без особых усилий удается совмещать материнство, работу модели и бизнес. Опиши обычный день из жизни Элли Макферсон.

- Каждый день не похож на другой, но, как правило, работы всегда очень много. В первую очередь я стараюсь уделять внимание детям, затем своему собственному здоровью, а потом уже работе. С детьми я провожу много времени, а также каждый день оставляю немного времени, чтобы установить связь с собственным "я" и Вселенной посредством медитации, пишет sunhome.ru.  

- Поделись с нами секретами своей тренировки…

- Я стараюсь тренироваться пять раз в неделю, но иногда мне это не удается. Я считаю, что ключ к успеху — в разнообразии, и это именно то, что является движущей силой. Я занимаюсь бегом, программой пилатес и тренируюсь со своим персональным тренером.  
- Как тебе удается быстро избавиться от жира, накопившегося после праздничного застолья?

- Необходимо пить больше воды и чаще смеяться! Я обнаружила, что большое количество воды помогает мне очистить организм, а смех тонизирует мои мышцы. Я просто стараюсь делать то, что зависит от меня.  

- Приходилось ли тебе когда-нибудь попробовать нетрадиционную терапию?

- Я страстная фанатка гомеопатии и акупунктуры.  

- Что было самым страшным в твоей жизни?

- Естественные роды без анестезии!  

- Расскажи о своем самом важном и интересном событии…

- У меня их было так много, что трудно выбрать что-то одно. Думаю, рождение сыновей было самым главным в моей жизни, и каждый день они не перестают удивлять меня. Начало собственного бизнеса также является немаловажным событием, и по мере его роста и развития ты постоянно сталкиваешься с неожиданными поворотами и препятствиями.  

- Трудно ли оставаться такой худой?

- Я не считаю себя худой, но я абсолютно здорова и люблю поесть.  

- Назови свои любимые SPA-курорты.

- Предпочитаю баловать себя дома. Я стараюсь поддерживать цвет волос, делаю маникюр и ухаживаю за своей кожей, поэтому меня никогда не охватывает паника перед каким-то особым событием.  

- Что тебя по-настоящему напрягает и раздражает?

- Обман — мне всегда довольно трудно это принять. Думаю, что я хорошо разбираюсь в человеческих характерах, и с возрастом я стала более интуитивной, особенно в бизнесе. Я всегда веду себя с людьми честно и искренне, поэтому ожидаю такого же отношения к себе.

E-NEWS

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: