Проблема ожирения в мире все с большим размахом приобретает катастрофические масштабы. Лидером в этой гонке за здоровье и красоту по прежнему остается США, но некоторым странам Европы тоже пора задуматься. Бить тревогу уже начинают Франция, Германия и Китай.
Дискуссия о причинах того, что с каждым годом количество американцев, страдающих от избыточного веса, не прекращается. Сотни исследований говорят о генетических факторах, а в стане психологов исправно рождаются теории о психосоматических причинах набора веса.
Эпическую войну с курением медики, можно сказать, почти выиграли, констатирует американский врач Фред Ларсон. Но массово выгнать американцев на пробежки и заставить их отказаться от гамбургеров и сладкой газировки пока не удается.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2015 году 2,3 млрд взрослых на планете будут иметь лишний вес, а более 700 млн — страдать от ожирения.
Медики не покладая рук ищут решение проблемы и лето 2012 года может войти в историю как переломный момент в войне против ожирения, так как в США зафиксировано первое официально одобренное лекарство от ожирения за последние 15 лет.
Скептики считают что надежды на чудо-таблетки не оправдаются. Люди могут и вправду слегка похудеть, принимая этот или другие аналогичные препараты, но в скором времени проблема лишнего веса вернется. Ни одна таблетка не в силах отучить от переедания, говорят эксперты. Поэтому в долгосрочной перспективе такие препараты бессмысленны и лишь дарят ложную надежду.
Независимо от того, верят ученые в пилюли от ожирения или нет, все как один рекомендуют пить чай без сахара, отказаться от консервированных соков в пользу свежевыжатых. Не использовать сладкие соусы в приготовлении пищи, отдавая предпочтение оливковому маслу, уксусу, специям. Не пить сладкую газировку, даже если на этикетке написано “диетическая”. Избегать готовых сэндвичей и обедов из супермаркетов, в которых часто используются добавки, содержащие сахар или глюкозу.
Берегите себя и будьте здоровы. Читайте полную версию этой, а также многих других интересных и полезных статей в Корреспонденте на ej.ua. ЕЖ - вебмеркет электронных изданий. Ищите нас на Facebook в Twitter и ВКонтакте.