Участниками эксперимента стали 68 студентов с разным уровнем самооценки. Специалисты выяснили, что те, у кого была низкая самооценка, периодически ощущали себя несчастными.
Учёные поставили перед ними задачу - в течение 4 минут повторять слова, которые должны настроить человека на позитивные мысли: «Я просто прелесть, а не человек!».
В итоге специалисты пришли к выводу, что негативный настрой в душе человека «глушит» позитивные посылы, и хорошие мысли им просто не воспринимаются. Поэтому эксперты рекомендуют воспринимать все мысли такими, какие они есть.
Любой итог какого-либо события – всего лишь результат и определённый жизненный опыт. Существует хорошая пословица: «Если вы не можете изменить ситуацию, то измените своё отношение к ней». Мыслите позитивно, но при этом искренне!