Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
С помощью бега можно улучшить память, – ученые
бег
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
18/5 (7 голосов)
По словам ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.
Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience.
 
По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.
 
Исследователи провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде.
 
У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом.
 
Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.
 
Напомним, ранее американские ученые разработали метод улучшения памяти, который основан на электростимуляции мозга.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: