А виной всему- глобальный кризис. Состояние упадка экономики лишил, в буквальном смысле, сна руководящий состав.
Большинство опрошенных заявили, что недостаток сна отрицательно сказывается на их жизни и рабочем процессе. У 61 % опрошенных "недосып" сказывается на работоспособности, в год из-за этого получается 6,2 " ущербных" суток. Как следствие, снижение работоспособности приводит к потерям в экономике. Так, экономика Великобритании недополучает на этом до 3,63 млрд фунтов стерлингов ($5,5 млрд) в год.
Из-за кризиса люди начинают нервничать, что приводит к нарушению сна. Бессонница вносит "свою лепту" в проблему нехватки полноценного сна.
Менее всего страдают бессонницей в Нидерландах- только 12% респондентов в опросе ответили, что имеют проблемы со сном. Это, наверное, закономерно, поскольку недавно другой опрос показал, что голландцы в большинстве своем довольны жизнью, и экономическая ситуация в стране довольно устойчива к проявлению кризиса. Кроме того, по статистике, теже нидерландцы в среднем на 24 минуты больше спят по сравнению с другими своими "европейскими" коллегами -6 часов 38 минут в сутки.
Ученые предупреждают, что хроническое недосыпание напрямую будет влиять на состояние здоровья. Как правило, у людей может развиться ожирение, потому что отсутсвие нормального сна нарушает метаболизм, диабет- следствие нарушения обмена веществ, возрастает риск сердечных заболеваний и гипертонии.
Безусловно, отмечают ученые, что стабилизация экономики может улучшить качество сна людей - сон будет спокойным и крепким, когда не терзают проблемы. Однако общая тенденция сохраняется в современном мире - тратить меньше времени на сон -свидетельствует о наличии других проблем, социальных: нарушение трудовой этики, влияние интернета, телевидения, социального давления.
В этом отношении, вероятно, рекордсмены трудоголики : они отводят времени на сон меньше всех. Некоторые фирмы в период кризиса, наоборот, испытывают прилив клиентов и заказов и в жажде заработать больше, пытаются "объять необъятное", принося в жертву свой сон. Однако природу не обамнешь - для нормального поддержания здоровья организмв необходимо спать не менее 8 часов, и "недополучив" свой отдых, разные систмы в организме начинают давать сбой.