- Из еды отдавать предпочтение (в порядке важности): ягодам (особенно диким), фруктам, зелени, сырым овощам, проросткам, смузи, любые фруктово-овощные соки, термообработанным овощам, меду. 

- Избегать максимально (в порядке важности): кофе и все с кофеином, животные и растительные жиры (масла в первую очередь, но орехи и семена тоже), животные продукты (мясо, рыба, морепродукты, сахар, яйца, все молочные продукты), хлеб и все мучное, крупы, соль. 

- Полезно пить сельдереевый фреш. Можно в больших количествах, можно до 0.5 л. Имеет хороший противовирусной эффект. Лучше утром натощак. Но можно и в течение дня. Учитываем мл как за воду. 

- Можно пить травяные чаи для разнообразия: тулси, гречишный, мятно-мелиссовый, ромашковый и др. Но, обращаю ваше внимание, - эффективнее будет разжижать кровь именно тепло-горячая лимонно-медовая вода. 

- Можно для разнообразия пить хлорофилл с водой, тоже суммируйте в общее количество воды за день. 

- Вода с витамином С (содиум аскорбат тоже суммируется в общее количество воды за день.)

Также детолог поделилась советами по лечению.

Лечение (можно применять только после обсуждения с лечащим врачом)

• - Витамин С (липосомальный или содиум аскорбат) - 1000-2000 мг 2-3 раза в день.
• - Витамин Д - 5000 Ме 2-3 раза в день.
• - Цинк - 30 мг 2-3 раза в день.
• - Йод - 200-1000 мкг в день.
• - Глутатион - до 1000 мг в день.
• - Монолаурин - 500 мг 3-6 раз в день.
• - Огневка (экстракт восковой моли) - по 20 капель 3 раза в день.
• - Трансфер фактор Кардио (гуглите, не herb) - по 2 капсулы 2-3 раза в день.
• - Чеснок - по 2 капсулы 2 раза в день.
• - EPA-DHA - 1000 мг в день.
• - Магний - 800-1000 мг/день.
• - АЦЦ Лонг - 600 мг 1 раз в день.

Из трав могут помочь: солодка, мелисса, гинкго-билоба, эхинацея, шиповник, девясил, мумие, исландский мох.