Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
32.32
USD
27.93
RUB
0.42
EUR
32.25
USD
27.94
RUB
0.42
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Не жаренные и без сала: Супрун объяснила, как надо есть яйца
яйцо
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Куриные яйца полезны для здоровья, но если не жарить их, не пить сырыми и не есть с колбасками или беконом

Несмотря на распространенное раньше заблуждение, что яйца могут быть вредными из-за содержания в них холестерина, это не так и от употребления яиц можна получать максимальную пользу, соблюдая несколько советов. Об этом рассказала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Есть надо варенные яйца или яйца пашот - жарить или есть их сырыми нежелательно. Также не стоит дополнять их вредными продуктами - колбасками, беконом или салом.

Лучше комбинировать яйца с другими полезными продуктами, например, злаковым хлебом, зеленью, разными овощами или селедкой.

Раньше министр развеяла миф о том, что от гриппа может защитить лук, чеснок, лимон, витамин С или оксолиновая мазь.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: