Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
29.82
USD
26.42
RUB
0.41
EUR
29.70
USD
26.42
RUB
0.41
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Супрун заявила, что нервные клетки восстанавливаются
Супрун
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Глава Минздрава развеяла еще один популярный миф.

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в день голосования на президентских выборах решила рассказать о восстановлении нервных клеток. По ее словам, популярный миф о том, что они не восстанавливаются, на самом деле не соответствует действительности.

- Нейроны погибают и рождаются всю нашу жизнь, хотя и с разной интенсивностью. У людей процесс образования новых нейронов самый интенсивный в детстве. При этом нейроны погибают прежде всего не из-за стресса, а из-за неправильного питания, алкоголя, выхлопных газов, недостатка движения и даже обучения и общения, - написала Супрун в своем Фейсбуке.

Также она отметила, что мозг постоянно строит нейронные сети и наша задача – лишь поддерживать его, чтобы у него была возможность справляться со своей работой.

- Стресс на самом деле не убивает нейроны, хотя может вызвать временное уменьшение объема мозга. В это можно поверить - ведь нервная и гормональная реакция на стресс – это эволюционное приспособление. Реакция на стресс помогает нам переживать трудные времена, приспосабливаться, мобилизоваться и быстро учиться, а не убивает. С другой стороны, тот факт, что процесс образования нейтронов может длиться всю жизнь, то есть "нервные клетки восстанавливаются", известен еще с 1960-х и находит новые и новые подтверждения в наше время, - добавила Супрун.

Кроме того, и.о. министра рассказала об исследовании, в ходе которого было обнаружено, что после 80 лет у людей, которые курили и умерли от рака, в мозгу не прекращали образовываться новые нейроны.

Для лучшей работы рекомендуется заниматься спортом, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Советы для улучшения работы мозга 
- Чаще общайтесь с людьми 
- Больше сырых овощей       
- Физкультура - три раза в неделю
- Дышите глубже 
- Выйдите из зоны комфорта 


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Loading...
Комментарии (0)
Войти через: