Проблема ожирения в мире все с большим размахом приобретает катастрофические масштабы. Лидером в этой гонке за здоровье и красоту по прежнему остается США, но некоторым странам Европы тоже пора задуматься. Бить тревогу уже начинают Франция, Германия и Китай.

Дискуссия о  причинах  того,  что  с  каждым годом  количество  американцев, страдающих  от  избыточного веса, не прекращается. Сотни исследований  говорят  о  генетических факторах, а в стане психологов  исправно  рождаются  теории о  психосоматических  причинах набора веса.

Эпическую войну с курением медики, можно сказать, почти выиграли, констатирует американский врач Фред Ларсон. Но массово выгнать американцев  на  пробежки  и  заставить их отказаться от гамбургеров  и  сладкой  газировки  пока не удается.

По прогнозам Всемирной организации  здравоохранения,  к 2015  году  2,3  млрд  взрослых  на планете будут иметь лишний вес, а  более  700  млн  — страдать  от ожирения.

Медики не покладая рук ищут решение проблемы и лето 2012 года может войти в историю как переломный момент в войне против ожирения, так как в США зафиксировано первое  официально  одобренное лекарство от ожирения за последние 15 лет.

Скептики считают  что  надежды  на  чудо-таблетки  не  оправдаются.  Люди могут и вправду слегка похудеть, принимая этот или другие аналогичные  препараты,  но  в  скором  времени  проблема  лишнего веса вернется. Ни одна таблетка не  в  силах  отучить  от  переедания,  говорят  эксперты.  Поэтому  в долгосрочной  перспективе  такие  препараты  бессмысленны и лишь дарят ложную надежду.

Независимо от того, верят ученые в пилюли от ожирения или нет, все как один рекомендуют пить чай  без  сахара,  отказаться  от консервированных соков в пользу  свежевыжатых.  Не  использовать сладкие соусы в приготовлении пищи, отдавая предпочтение оливковому маслу, уксусу, специям.  Не  пить  сладкую  газировку, даже если на этикетке написано “диетическая”. Избегать готовых сэндвичей и обедов из супермаркетов, в которых часто используются добавки, содержащие сахар или глюкозу.

Берегите себя и будьте здоровы. Читайте полную версию этой, а также многих других интересных и полезных статей в Корреспонденте на ej.ua. ЕЖ - вебмеркет электронных изданий. Ищите нас на Facebook в Twitter и ВКонтакте.